武器を拾いたい非モテ

よろしくお願いします。

バルクアップと称して食べてばっかりです

今週のお題「最近おいしかったもの」 夏が終わりましたね。また風の匂いが変わってきました。昼間はまだ夏の時より少し暑い感じですが、朝と夕方になると別世界のようです。服装のチョイスに難儀するほどです。(長袖カーディガンは昼間捲りますよ。) さて…

仕事とトレーニングに明け暮れた2018の夏

ご無沙汰しております、もう忘れ去られたかもしれない猫孫です。 もう夏が終わりますね(笑)大阪も徐々に夏から冬へ移行しつつあります。早くも秋に出てくる筈の昆虫の鳴き声を確認しているのでもう夏じゃないんだなぁと哀しくなっております(笑) ここしばら…

自分のトレーニングの目指す先に待ち受けるモノとは、、、、

なんでしょう? 何も期待していないし、何も求めていません。無の境地です。 しいて言うなら、二年前に船から自由の身になった時に体力がない肥満で多少お金があったのに、自分の幸福度がひどく低かったのでもうそうならないように生きたいという考えでしょう…

夏に便乗して痩せるチャンスを生かすには

こんにちは! 気付けば今日で六月も始まってからいつの間にか一週間近く経過していましたね。 春の始まりの時も風の匂いが変わってきたなと感じましたが、今朝仕事をしていた時も明け方の雰囲気がなんだか夏っぽいなと感じた朝でした。 また風の匂いが変化し…

僕は痩せることを煽らないけど、肥満の方がリスクが高いと伝えるよ

この記事で、自分が書いた長文だけを見ると遂に100記事目になりました。 遂に三桁目です。 僕は二年前の3月末に下船してそのまま退職することになったのだけど、その時から運動不足と船内の糖質の多い食事、体力のなさから随分と困った時間の流れを過ごして…

肥満から離れたらあなたは痩せる

ここでいう肥満とは実は僕の家族の事をいいます。 どちらも一日三食食べることを原則とし、結果的に両親は太っています。 現在、彼らと離れて暮らしている僕は明らかに彼らより痩せているわけですが、当然です(笑) 自分自身で食べるモノ、時間帯やタイミング…

痩せ体質で悩んでいる方へ

結論から言います。 別に気にしなくていいです。 悩むだけ無駄かと。別にあなたは悪くも無いし、これからも普通に生きていけばいいです。 普通にしていて痩せ体質なのは、あなたの「才能」でもあります。 最近とある女性から愚痴というか相談を受けました。 …

右下奥歯の親不知を抜きました その他諸々

www.youtube.com つい先ほど少し離れた所にある、次郎系ラーメン屋でマシを食べている時に流れていてなんだか気になったのでメモして家で調べてここに貼り付けました(笑) 2009年夏にスタートした「仮面ライダーW」で主役の一人、フィリップを演じた菅田将輝…

食べなくてよい量を削る勇気

気付けばゴールデンウィークに突入していましたね。 僕はそんなの関係なしに仕事ありますけど(笑) 場所と雰囲気に飽きる性分でして、仕事に行くことも精神安定の一環になっております(笑) 最近、ほんの僅かな変化なのですが、アイスと菓子パンやめました。 …

飲むモンスターエンジン

を、飲んでからのトレーニング!! 飲むとしても基本的に一日二本までです! これを飲んだ後にブラックコーヒー二杯程飲むと胸が更にドキドキしてきて危険な香りがします(笑) 良い子は絶対に真似しないで下さいね。 アメリカにはまだまだ日本で発売されていない…

一年の計は春にあり(風の匂いが変わってきました)

もう早いもので四月も終わりますね。 今年は三月の下旬辺りから風の匂いが変わり、気温が上下してきて何度か風邪ひきました(笑) 昨年の四月上旬迄は鬼畜レベルの寒さで、今年も三月下旬辺り迄は寒さがかなり酷く、通常、お正月に一年の計があるとされていま…

今の自分と未来の自分は別人だと割り切ろう(今回の題材は、食材選びから)

ここ最近は気紛れで仕事帰りにスーパーで何らかの野菜を買って帰宅するのが日課になっていました。 糖質の多い食事が続いていたので危機感を感じていたこともありますが、解毒を意識していたのもあります。 ただ、意外に厄介なのが今買っても帰宅して時間が…

便利なように設計されているヒトの腹八分目

この記事を書いている今はもう30歳を超えて食べ放題等で中高生達の様に食べる事なんて出来ないのですが、どうも人は歳を取るとそのようになるように神様に体が設計されている感じがします。 確かにチャーシュー麺だとか焼き肉(特に国産)だとか、鰻、河豚と…

肥満が邪魔する人間の三大欲求の機能

よく世間や身内の会話の中で肥満や体脂肪率が高いのがあかんとか漠然と聞きますが、実際に体感している人もかなり居るかと思います。 ほんの些細な例ですが少ししゃがんでみてお腹の脂肪がつっかえ、微妙にイラっとしたり(はい、かつての自分です(笑)) な…

カップ麺人間の人体実験!

今している仕事の真夜中の休憩時に今年に入ってからというものの、二日に一度とはいえ、カップ麺をスープごと体内に入れることを繰り返してきて今に至ります。結論からいうと2.5ヶ月間にこれを繰り返してきて、「脂肪便」の割合が跳ね上がりました!しかも、…

top

スポンサードリンク