今、大阪市の某所で書いています。（多分、梅田です。） 2018の2月4日の夜は５℃でした。ビルの電光掲示板にはそう表示されていたのですね。 年末前後と1月中旬は昨年の2017の3月同様に酷い寒さでした。 幸い今の居住区がなんと! 窓が無くエアコンがある環境…

前の記事で、今週のお題の「体調管理」を書いたのですがまだなんだかある気がしたので、メンタルと絡めて書いていこうかと思います。 とにかく自分の周囲の寒さをどうにかする。 体を温める事を自分の中で常識にする。 手を大切に 足と脚も大切に 総論2 とに…